เป็นนิ่วกินอะไรหาย ? มีพืชผักผลไม้และสมุนไพรหลายชนิด ที่ช่วยให้คุณสลายนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้ด้วยตัวเอง เพราะหากปล่อยไว้ ก้อนนิ่วอาจเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคไตวายเรื้อรัง, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง, โรคติดเชื้อทางเดินปัสสาวะแบบกลับเป็นซ้ำ, โรคความดันโลหิตสูง และโรคหลอดเลือดหัวใจ จึงควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันที่ยังไม่มีนิ่ว เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดท้อง, ปัสสาวะขัด, ปัสสาวะบ่อย หรือปัสสาวะปนเลือด ที่เป็นผลจากการระคายเคืองของนิ่วได้
1. เป็นนิ่วกินอะไรหาย ?
หากต้องการดูแลนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ (Bladder Stones) ให้ถูกวิธี ควรรู้ก่อนว่า นิ่วของคุณเป็นนิ่วที่เกิดจากแร่ธาตุชนิดไหน เพื่อให้สามารถเลือกอาหาร และใช้สมุนไพรสลายนิ่วในไต, ในกระเพาะปัสสาวะ, ในทางเดินปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม แต่หากไม่ได้ตรวจเพิ่มเติมอาจทราบชนิดของนิ่วได้ยาก จึงอาจอ้างอิงจากการศึกษาส่วนใหญ่ที่พบว่า นิ่วของทางเดินปัสสาวะ มักเป็นนิ่วที่มีแคลเซียมเป็นองค์ประกอบหลัก ประมาณ 60-80% เพราะฉะนั้นหากต้องการสลายนิ่วด้วยตัวเอง อาจเริ่มด้วยการทานแคลเซียมในปริมาณที่แนะนำ ไม่เกิน 1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ร่วมกับทานพืชผักผลไม้และสมุนไพร ที่จะช่วยสลายนิ่วให้เล็กลงได้ด้วยตัวเอง
2. โรคนิ่วควรรับประทานอะไร ให้หายด้วยตัวเอง ?
2.1 ใบหม่อน
หากสงสัยว่า เป็นนิ่วกินอะไรหายได้บ้าง ? สมุนไพรชนิดหนึ่งที่จะพลาดไม่ได้คือ ใบหม่อนหรือใบมัลเบอรี่ ที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินแร่ธาตุมากมาย รวมกับกรดอะมิโนอีก 18 ชนิด อาจนำมาดื่มในรูปแบบของชา โดยใส่ลงในน้ำร้อนแล้วกรอง จากนั้นผสมกับน้ำผึ้งหรือน้ำตาลทรายแดงแล้วดื่ม จะช่วยสลายนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้อย่างดี และยังช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็ง, ลดโอกาสเป็นหวัด, เสริมระบบภูมิคุ้มกัน, ลดระดับไขมันและน้ำตาลในเลือดได้
2.2 กระเจี๊ยบแดง
การทานกระเจี๊ยบแดงจะช่วยลดระดับออกซาเลตในเลือด และเพิ่มการขับออกซาเลตออกทางปัสสาวะมากขึ้น มีการศึกษาโดยนำเนื้อเยื่อไตของหนู ที่ได้รับกระเจี๊ยบแดงวันละ 3.5 กรัม มาส่องด้วยกล้องจุลทรรศน์ปรากฏว่า มีการสะสมของผลึกแคลเซียมออกซาเลตในเนื้อเยื่อลดลง จึงมีโอกาสเกิดนิ่วได้น้อยลง ดังนั้นคนที่ทานกระเจี๊ยบแดง อาจมีอาการนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ, ปัสสาวะแสบขัด, ปัสสาวะบ่อย, ปัสสาวะปนเลือดลดลงได้ด้วย
2.3 เมล็ดฟักทอง
สมุนไพรสลายนิ่วในไตชนิดนี้ มีแร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยดูแลร่างกายได้อย่างดี มีแมกนีเซียมสูง สามารถลดการสะสมของผลึกแคลเซียมออกซาเลต และลดระดับแคลเซียมในปัสสาวะได้ นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการปัสสาวะผิดปกติ ที่เกิดจากต่อมลูกหมากโต และลดอาการกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (Overactive Bladder) ได้อีกด้วย
2.4 ถั่วแดง
เป็นนิ่วกินอะไรหายได้ ? ต้องบอกว่า ธัญพืชอย่างถั่วแดงหรือถั่วรูปไต (Kidney Beans) นอกจากจะมีรูปร่างเหมือนไตแล้ว ยังมีสรรพคุณโดดเด่นที่ช่วยเสริมการทำงานของไตได้อย่างดี มีวิตามินบีที่จะช่วยสลายนิ่วให้เล็กลงได้ ทำให้มีอาการนิ่วในกระเพาะปัสสาวะอุดกั้นลดลง และยังมีดัชนีน้ำตาลต่ำ ระดับน้ำตาลในเลือดจึงขึ้นช้าหลังรับประทาน ซึ่งดีต่อคนไข้เบาหวานเป็นอย่างมาก
2.5 ผลไม้ตระกูลส้ม
การมีระดับสารซิเตรทในปัสสาวะต่ำ จะทำให้เกิดการสะสมของผลึกแคลเซียม ที่ทำให้เกิดนิ่วได้มากขึ้น ดังนั้นคนเป็นโรคนิ่วควรรับประทานอะไรที่มีกรดซิตริกสูง อย่างผลไม้ตระกูลส้ม รวมไปถึง มะนาว, เลมอน และสับปะรดด้วย
2.5 ดื่มน้ำให้มาก
น้ำดื่มบริสุทธิ์ถือเป็นยาดีที่ดูแลได้หลายโรค รวมทั้งโรคนิ่ว จึงควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2.5 ลิตร เพื่อช่วยลดอาการนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ, ลดการสะสมของแร่ธาตุในปัสสาวะ, ลดอาการปัสสาวะขัด และลดโอกาสติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
3. Uherbal สมุนไพรสลายนิ่วในไต ในกระเพาะปัสสาวะ
โรคนิ่วควรรับประทานอะไรที่มีแคลเซียมต่ำ, มีแมกนีเซียมสูง, มีกรดซิตริกสูง รวมทั้งยังต้องช่วยขับแคลเซียม, ออกซาเลต, ฟอสเฟต, ยูริก, ซิสทีน และแร่ธาตุส่วนเกินอื่น ๆ ที่จะทำให้เกิดนิ่วได้ อย่างสารขับนิ่วประสิทธิภาพสูงที่มีอยู่ในใบหม่อน, กระเจี๊ยบแดง, เมล็ดฟักทอง ที่ได้ถูกสกัดและนำมารวมไว้ในสมุนไพร Uherbal ออกฤทธิ์ร่วมกับสมุนไพรชั้นดีอีกกว่า 10 ชนิด โดยจะช่วยสลายนิ่ว, ลดอาการปัสสาวะขัด, ปัสสาวะบ่อย, ปัสสาวะไม่สุด, ลดโอกาสเกิดต่อมลูกหมากโต และการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการนอนโรงพยาบาลและการผ่าตัดได้
4. สรุป
ถึงตอนนี้คุณคงรู้แล้วว่า เป็นนิ่วกินอะไรหาย นอกจากจะต้องลดปริมาณแคลเซียมแล้ว ยังควรเสริมด้วยแร่ธาตุบางชนิด ที่มีอยู่สมุนไพร, พืชผัก, ผลไม้ หรือวิธีที่ง่ายกว่านั้น คือการใช้สมุนไพร Uherbal ที่ได้รวบรวมสมุนไพรนานาชนิด มารวมไว้ให้ครบจบในขวดเดียว ช่วยสลายก้อนนิ่วในกระเพาะปัสสาวะ และทางเดินปัสสาวะ ซึ่งอาจช่วยลดโอกาสในการผ่าตัดได้ แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับขนาดและชนิดของนิ่ว ที่แตกต่างไปในแต่ละบุคคลด้วย
บทความแนะนำ
ของมันต้องมี สมุนไพรเพื่อสุขภาพ Uherbal ช่วยยับยั้งโรคร้ายต่าง ๆ ของคนวัยทำงานได้จริง ! บทความนี้มีคำตอบ
